9月9日，由佛山市总工会主办、金戈新材料工会协办的“心理调适与心理解压—提升工作中的幸福感与获得感”的心理健康讲座在金戈新材料综合楼培训室顺利开展。活动旨在将人文关怀落到实处，帮助职工掌握科学的心理调适方法，以更积极、健康的心态投入工作和生活。

本次活动特邀心理学专家张晓晓老师担任主讲嘉宾。她凭借丰富的专业知识和大量实战案例，为在场职工带来了一场内容丰富、生动实用的心理健康知识盛宴。讲座中，张晓晓老师围绕新材料人的工作日常，分享实用心理调适“工具箱”：情绪激动时，如何借简单呼吸法快速回归冷静；面对项目压力，怎样用碎片化时间冥想放松，重拾高效状态；在头脑风暴互动环节中，职工们积极参与互动，将所学技巧融入实际场景，现场气氛十分活跃。

金戈新材工会始终将维护职工合法权益、关爱职工身心健康作为工作重点。此次心理健康讲座是工会服务职工、办实事的具体举措之一，不仅体现了公司对职工的深切关怀，也有效增强了职工归属感和企业向心力。未来，公司工会将持续关注职工多元化需求，积极探索和开展更多形式的关爱活动，努力营造和谐、健康、积极向上的工作氛围，为公司稳健发展提供坚实保障。